Силовой тренажер собственного веса жим вниз (брусья)

Преимущества Отжиманий на брусьях. Это отличное упражнение для проработки трицепсов и грудных мышц, а также укрепления плечевого пояса. Вы наверняка часто видите брусья, проходя по улице мимо детских площадок или школьных дворов. Что неудивительно, ведь брусья и турники являются самыми доступными тренажерами. Какие же преимущества принесет это упражнение?

• Развитие мышц верхней части тела. Во время отжиманий работает низ грудных, который довольна слабо задействован при обычных отжиманиях или при жиме лежа, а также трицепсы и дельта (особенно передняя часть плеча).
• Возможность менять углы и прорабатывать разные мышцы. Например, при наклоне корпуса вперед вы задействуете в грудные мышцы, а делая упражнение с ровной спиной вы прорабатываете трицепсы.
• Упражнение направлено на перемещение собственного веса, а значит прорабатывает все ваше тело, как в функциональных тренировках!

  При установке необходимо выбрать необходимую нагрузку (позже можно поменять). Таким образом можно создавать линейки одинаковых тренажеров с разной нагрузкой. Комплект наклеек с указанием нагрузки входит в состав каждого тренажера.

Тренажер с нагрузкой от 4 кг +20% до 9 кг + 35% от веса пользователя

 

Комплектация:

артикул	наименование	кол-во
гп046330	Тренажер силовой собственного веса ODA-L нижняя часть конструкции	1
гп046304	Тренажер силовой собственного веса ODA-L Жим снизу (основная часть конструкции)	1
гп061031	Заглушка трубы 108 х 3	1
гп420005-*	Сидение для стульев и качелей	1
гп420003-*	Кронштейн для стула	1

• Арматура d10 для фундамента 0,375 м;
• Бетон 0,03 м;
• Трубы 103*3 мм - 2,2 м.
• Краска "3 в 1" - 0,135